招生信息 阳光体育分中心暑期体适能集训方案

让孩子们度过一个充实快乐的暑假,并让孩子能在暑假的短期集训中,集中高效的提升综合能力,集训系统学习,不易忘记进步快。集训中的孩子们需要连续多天一同训练,互相合作、互相鼓励,引导儿童科学、合理规划假期,丰富假期生活、培养良好运动习惯。

集训时间安排:8月3号-8月6号与8月10号-8月13号为集训上课时间,两周的周二到周五共8天

集训时间安排:8月17号-8月20号与8月24号-8月27号集训上课时间,两周的周二到周五共8天

跳绳基础班:对于不会跳与不能连续跳的小朋友进行基础跳跃方式练习,综合能力协调性练习,加上跳绳的技术技巧教授练习!

体适能+跳绳提高:对于已经会跳绳的孩子们改善动作、提高分钟内连续跳数量,花式跳绳的节奏跟动作学习。

中考体育:12岁+的孩子们在提高中考体育的同时,更好的去改善自身的不适的运动习惯,针对性更强!

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